Entspannt zum Ziel!
Systematische und alltagstaugliche Ansätze:
- Stress- und Selbstmanagement
- Mentale Stärke
- Ausgleich und Entspannung
Einzelcoachings | Mentoring | Kurse
Stress im Griff – Alltag in Balance!
Stress ist individuell – so auch die Ansätze, um wieder in Balance zu kommen. Gerne unterstütze ich dich dabei, deinen Alltag wieder mehr nach deinen Bedürfnissen zu gestalten – weniger „muss“ – mehr „ich will“!
Dein Masterplan gegen Stress
In 8 Wochen vom Stress-Hustle zur neuen Erfolgsstrategie.
Balance Chart
Quick Start: Deine Ansätze für mehr Ausgleich im Alltag
Yoga und Entspannung
Mein Kurs in Karlsruhe | Donnerstags 18:00 Uhr
Mini-Kurs: Stimmungs-Hacks
Effektive & einfache Methoden für emotionale Balance
Einzeltermine
Zu den Themen Stress, Job oder Karriere kannst du auch einzelne Coaching oder Mentoringsitzungen buchen.