Über mich
Beruflich neue Wege gehen – mit Klarheit, Mut und Zuversicht
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Beruf plötzlich alles bestimmt – und wie viel Kraft und manchmal auch Mut nötig sein kann, um die ersten Schritte in eine neue Richtung zu gehen.
Denn diese Situation habe ich selbst schon mehrmals erlebt. Nach über 17 Jahren Berufserfahrung in unterschiedlichen Positionen – von der strategischen Planung und Markenführung bis hin zu Führungsaufgaben und Recruiting – habe ich verstanden:
Nachhaltige Veränderung beginnt nicht beim nächsten Jobwechsel, sondern bei uns selbst.
Klarheit über unsere Werte, Bedürfnisse und Stärken ist entscheidend, um Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu uns passen. Mit den richtigen Stressmanagement-Tools gewinnen wir zusätzlich die mentale Stärke die es braucht, um Veränderungen mit mehr Leichtigkeit und Souveränität umzusetzen.
Meine Schwerpunkte
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diesen Weg zu finden:
Individuelles Coaching und Mentoring, Vorträge und Workshops für Unternehmen & Mitarbeitercoachings.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit meinen Kund:innen Lösungen zu entwickeln, die individuell und nachhaltig wirken – klar, praktisch umsetzbar und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
🔹 Optimierung des Job-Alltags
🔹 Stressmanagement und mentale Stärke
🔹 Berufliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
🔹 Bewerbungsmanagement und – Unterlagen
Was mich antreibt
Meine Mission ist es, Menschen zu ermutigen, ihre Potenziale zu entfalten und selbstbestimmt die Schritte zu gehen, die wirklich zu ihnen passen: Veränderungen mit Klarheit, Leichtigkeit und Mut umsetzen.
Es gibt nichts Schöneres für mich, als zu beobachten, wie aus anfänglichen Zweifeln echte Zuversicht entsteht und aus kleinen Veränderungen Erfolgserlebnisse werden.
An wen richten sich meine Angebote?
Berufliche Veränderungen selbstbestimmt gestalten
Du willst deinen beruflichen Weg bewusst gestalten?
Ich unterstütze Menschen, die sich mehr Klarheit, Struktur, Erfüllung und echte Weiterentwicklung in ihrem Berufsleben wünschen – ob im aktuellen Job oder auf dem Weg zu neuen Herausforderungen.
Individuelles Einzelmentoring – nach Absprache | Strategie-Sessions | Bewerbungs- und Lebenslauf-Check
Für Unternehmen: Entwicklung fördern, Potenziale entfalten
Ich arbeite mit Unternehmen zusammen, denen die Gesundheit, Entwicklung und das nachhaltige Wachstum ihrer Mitarbeitenden und Führungskräfte am Herzen liegt.
Organisationen, die Wertschätzung leben, Veränderungen als Chance begreifen und Interesse an echten, langfristigen Lösungen haben.
Workshops | Kurse | Mitarbeitercoachings
„Unsere Stressoren sind auch immer eine Chance. Sie zeigen uns den Weg zu einem zufriedeneren Leben“
Interesse an einer Zusammenarbeit? – Das bringe ich mit
In über 17 Berufsjahren in Bereichen wie Strategieentwicklung, Markenführung und Projektmanagement, davon über 7 Jahre in Führungsrollen, habe ich mir eine fundierte unternehmerische Perspektive angeeignet, die ich mit zertifizierter Expertise in Stressmanagement, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung verbinde.
Diese Kombination ermöglicht es mir, individuell auf die Herausforderungen meiner Kund:innen unterschiedlicher Karrierelevel und Branchen einzugehen – ob es um persönliche Resilienz, berufliche Neuorientierung oder die Gestaltung eines stressfreien und leistungsfördernden Arbeitsumfelds geht.
- Stress- und Burnout Coach (AoS)
- Entspannungstrainerin (AoS)
- Life- und Business Coach (ICI, ECA)
- Yogalehrerin (RYE 200)
- 17+ Jahre Erfahrung: Strategische Planung, Marken- und Projektmanagement
- 7 + Jahre Erfahrung in führenden Positionen
- 3+ Jahre Erfahrung in beratender Tätigkeit
- 900+ Coachingstunden
Meine Arbeitsweise: Strukturiert, individuell und alltagstauglich
Veränderung soll nicht nur theoretisch gut klingen – sie muss im echten Alltag funktionieren.
Deshalb entwickle ich gemeinsam mit meinen Kund:innen klare, praktische und umsetzbare Lösungen.
Ich orientiere mich unter anderem an bewährten Modellen wie den logischen Ebenen nach Dilts, um systematisch alle Ebenen einer nachhaltigen Veränderung bewusst einzubeziehen. Was mir dabei wichtig ist:
🔹 Alltagstaugliche Umsetzung:
Kleine Schritte, die im echten Leben funktionieren.
🔹 Systematische Struktur:
Klarheit über Ressourcen, Ziele und Herausforderungen.
🔹 Individuelle Begleitung:
Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen und Wünsche mit – darauf gehe ich gezielt ein.
🔹 Fokus auf echte Entwicklung:
Neben schnellen Erfolgen immer auch nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Der erste Schritt zu mehr Klarheit
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist – ich begleite dich gern auf diesem Weg.
Schreib mir eine Nachricht – das erste Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
Du möchtest schnelle Veränderungen im Alltag oder deinen Bewerbungsunterlagen umsetzen – dann buche direkt einen 60-Minuten Strategie-Call.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!