Stimmungs-Hacks
7+ effektive Methoden to go für emotionale Re-Balance.
Mach es dir leichter!
7 Lektionen, 7+ Methoden, die einfach und schnell umsetzbar sind.
Du kannst die Stimmungs-Hacks zielgerichtet einsetzen, um u.a. Stress abzubauen, zur Entspannung, Stärkung der Motivation und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Wenn wir wissen WARUM, fällt die Umsetzung noch LEICHTER
In diesem Video erfährst du, wie und warum die Hacks so gut funktionieren:
Im Kurs enthalten
7 Kursvideos
7 Videos mit relevantem Hintergrundwissen und Anleitungen inkl. schriftlicher Zusammenfassung.
Workbook und Vorlagen
Workbook und Vorlagen mit denen du deine individuellen Stimmungs-Hacks Schritt-für-Schritt erstellst.
Bonus
Extra Hacks und Anleitungen, die dir als Download zur Verfügung stehen.
Stimmungs-Hacks intensiv
- Nach Anmeldung erhältst du 7 Tage in Folge eine E-Mail mit dem Zugang zum nächsten Kursvideo. Mithilfe des Workbooks legst du dir so ab Lektion 1 deine Schatzkiste an Tools an, die du sofort anwenden kannst.
- Einmal angelegt, kannst du die Stimmungs-Hacks eigenständig für beliebig viele Stimmungen anwenden.
Ich habe alle Informationen und Anleitungen als kleine „Snacks“ verpackt, sodass du auch im Alltag gut in die Umsetzung kommst:
Die Videos sind meist nur 3-4 Minuten lang – wenn du dir im Anschluss noch ein paar Minuten Zeit nimmst, um das Workbook auszufüllen, dann legst du dir mit nur 10 Minuten am Tag schnell eine Grundlage um deinen Alltag langfristig mit mehr Balance zu gestalten.
Kurs: Stimmungs-Hacks
So setzt du Reiz-Reaktionsketten für dich ein:
Im Kurs legst du dir individuelle Hacks an, die es dir ermöglichen:
- deine Stimmung positiv zu beeinflussen
- leichter um- und abschalten zu können
- Stressreaktionen zu unterbrechen
- deinen Akku wieder aufzuladen
- den Alltag mit mehr Balance und schönen Momenten zu gestalten
Klingt gut? Dann melde dich jetzt an und leg gleich los!
Denn ab Lektion 1 kannst du bereits positive Veränderungen erreichen!
In den kommenden 7 Tagen legst du dir eine Sammlung an individuellen Stimmungs-Hacks an,
die du auch sofort für dich einsetzen kannst.
Im Laufe des Kurses beginnst du bereits sie miteinander zu kombinieren
– das macht es dir noch leichter!
Dabei lernst du auch, wie du neue und hilfreiche Reiz-Reaktionsketten
zukünftig etablieren kannst.
Und das mit wenig Zeit und Aufwand!
Anmeldung
Bist du bereit?
Dann melde dich bis 01.04.2025 an und erhalte 20% Rabatt!
Gemeinsam ist es noch leichter!
👉 Fällt dir noch jemand ein, dem der Kurs auch gerade guttun würde?
Dann lade deine Freunde dazu ein – gemeinsam macht es gleich noch mehr Spaß und steigert die Motivation bei der Umsetzung!